LÄR KÄNNA VÅRA LEDARE

CHRIS CZERAPOWICZ

Lag du spelat i?

Moderklubb och ungdomslag: Kvarnby Basket

2010-2014: College Davidson

2014-2016: Södertälje Kings

2016-2017: Miasto Szkta krosno

2017: Andorra

2017-2018: Tsmoki-Minsk

2018-2019: Nizhny Novgorod

2019-2021: Obradoiro

2021-2022: Murcia

2022-2024: Andorra (Nuvarande)

Tips för att lyckas med basketen?

Mycket handlar om att både lägga ner tiden men även hur man lägger ner sin tid, träna rätt och träna effektivt. Träna på saker som man kommer använda, och träna på dem disciplinerat och i match tempo. Man ska även våga misslyckas, utmana sig själv och ge inte upp när man misslyckas, utan pusha igenom och fortsätt alltid att utöka dessa utmaningar. För mig har detta varit bästa sättet att bygga självförtroende och ett väldigt bra sätt att hålla mig motiverad i min träning. Det är också viktigt att verkligen tro att man kan lyckas och tro på sig själv samtidigt som man ska ha en balans och vara öppen till kritik och kunna ta råd från coacher osv. Man kan komma långt på att vara ödmjuk och vara en person som coacher vill jobba med.

Smeknamn?

Haha ja du jag har inga direkt, min farmor kallade mig Topher, när jag var liten kallade folk mig Coffe (ett smeknamn jag inte tyckte om) och nu så är jag väl Chris för dem flesta.

Favoritlag?

Boston Celtics - i år löser vi titeln (det borde vara runt NBA finals när campet väl drar igång så då får vi alla fira segern tillsammans).

Hobbies utanför basketen?

Spendera tid med vänner och familj, äta olika sorters mat, resa, och jag kan inte sitta still mycket, speciellt på somrarna då älskar jag aktiviteter/tävlingar - allt ifrån frisbee golf till escape rooms till boule till hikes till vad som helst utomhus i princip. Jag är på!

DAVID CZERAPOWICZ

Lag du spelat i:

Moderklubb och ungdomslag: Mölndal Basket

Gymnasium: RIG Mark,

2017-2018 Nässjö Basket,

2018-2021 Davidson

2021-2022 Asseco Arka Gdynia.

2022-2024 Umeå BSKT (Nuvarande)

Tips för att lyckas med basketen?

Lägg ner så mycket tid du kan på att träna och kolla på basket. Och när du väl tränar gäller det att köra stenhårt så att du får ut så mycket du kan av din träning. Tycker även det är viktigt att man har kul och verkligen älskar det.

Smeknamn:

Har fått många smeknamn över åren, men mitt vanligaste är väl Dash eller Dave.

Favorit lag:

Boston Celtics

Hobbies utanför basketen?

Utanför basketen gillar jag att hitta på saker med familj och vänner. Är jag själv brukar jag ofta sitta på facetime med familj eller vänner. Jag och Eddie brukar även facetime och kolla serier eller spela spel ihop.

EDDIE CZERAPOWICZ

Lag du spelat i?

Moderklubb och ungdomslag: Mölndal basket.

Gymnasiet: RIG Mark

2019-2020: Wetterbygden Stars.

2020-2022: Umeå BSKT.

2022-2023: Martínez Valls Bàsquet.

2023-2024 Puerto Sagunto (Nuvarande)

Tips för att lyckas med basketen??

Oavsett vad det gäller i livet så har jag alltid trott på att om man jobbar hårt, kommer det tillslut visa resultat. Samma sak gäller basketen. Detta innebär att lägga ner den tiden som krävs för att bli bättre. Träna hårt, ta hand om kroppen, kolla på basket och försök lära och ta saker från de som är bättre än dig. Det sista tipset jag skulle ge är oftast lättare sagt än gjort men försök att hålla huvudet högt i alla lägen, oavsett om saker och ting inte går som du tänkt dig. Lita på dig själv och den tiden du lägger ner på att bli bättre så kommer det så småningom visa resultat.

Smeknamn?

Det känns som man blir kallad lite allt möjligt bland familj och vänner faktiskt. Det är allt från Ed, till Edman, till Esh och Eshert till Edmundo. Smeknamnen utvecklas och blir fler och fler hela tiden känns det som.

Favoritlag?

Boston Celtics

Hobbies utanför basketen?

Utanför basketen har jag inte riktigt någon specifik hobby men jag är en ganska aktiv person som gillar att hitta på saker. Jag älskar att spendera tid med familj och vänner och försöker göra detta så mycket som möjligt. Även under säsongen när jag inte är med de flesta av de fysiskt så pratar jag ändå med min familj och många av mina vänner på FaceTime hela tiden. Jag och David brukar till och med kolla på serier tillsammans genom mobilen.

AMIR ABDULLA - Fystränare

Folk kanske känner mig bättre som Amir Training eller Czerapowicz fystränare.

Vad jobbar du med??

Är förutom heltids PT så är jag även fystränare i SBL dam och Superettan herr.

Mitt bidrag till Czerapowicz camp kommer vara att lära ut min kunskap i utveckling av fysiska egenskaper som krävs på en basketplan och hur du håller dig skadefri för att kunna utvecklas på planen.

Min kunskap kommer från Idrottsvetenskaps programmet på Göteborg Universitet och jag har själv en basketbakgrund som spelare (på lägre nivåer).

Tips för att lyckas med träningen?

Jag tror på att man behöver jobba hårt men också med en struktur. Jobbar du inte smart så är risken att du gör för mycket och istället gör skada på kroppen.

Smeknamn??

Inga smeknamn, tur man slipper när man har kort namn.

Favoritlag?

Lakers och Real madrid.

Hobbies utanför jobbet?

Älskar all form av basket. Spela, kolla, prata , lyssna ja helt enkelt allt med basket. Sen umgås med min familj, sambo och vänner.

JOHAN LÖFBERG

Lag du spelat för?

2014-15 Eco Örebro

2015-16 Trento Dolemiti

2016-17 Oviedo

2017-18 Breogan

2018-19 Breogan

2019-20 Palma

2020-21 Vichy

2021-22 Coruna

2022-23 Denain

2023-24 Stade Rochelais Basket (nuvarande)

Tips för att lyckas i basketen?

Tro på dig själv. Träna på saker som kan hjälpa dig själv utvecklas, det är viktigt att förstå sina svagheter och styrkor.

Lyssna på din tränare. En bra relation till en tränare kommer ge dig alla möjligheter att lyckas.

Var en bra lagkamrat, basket är en lagsport. Jag har alltid försökt att vara en bra lagkamrat, de kommer man långt på.

Smeknamn?

Har haft många jo, jojjan, JoMoney, JLO eller Giovanni. Men vanligaste är Jo för att ingen kan uttala Johan.

Favoritlag?

Barcelona skulle jag vilja säga. De är en historisk klubb och en underbar stad.

Hobbies utanför basketen?

Man är borta ifrån Sverige många månader av året så när man väl är hemma passar ja på att spendera tid med vänner och familj. Förutom de är jag bilintresserade och spelar "lite" League of Legends.

NICK SPIRES

Lag du spelat för?

2010-14 Fc Barcelona

2014-15 Fuenlabrada

2015-18 SBBK

2018-20 CAB Obradoiro

2020-22 Betis Sevilla

2022- Sponija Stargard

2022-23 Norrköping Dolphins

2023-24 Södertälje (Nuvarande)

Tips för att lyckas med basketen?

Man måste älska det. När man gör något man älskar så kommer resten av sig själv.

Tiden du lägger på att utveckla dig själv kommer alltid belönas tillbaka fram i tiden. Tålamod. Allt kanske inte kommer exakt när man vill att det ska komma men med rätt intention, tro på jobbet du lägger ner i samband med förtroendet du har på din egna kapacitet så kommer det man har strävat efter. Ibland när man minst anar det.

Smeknamn?

De flesta kallar mig för Nick. Väldigt få kallar mig för mig riktiga namn Nicholas. Det är nog mest mamma eller min syster när de blir arga på mig… Chris kallar mig för Nicholaj för nån anledning…

Favoritlag?

Dallas Mavericks.

Dirk Nowitzki var min stora idol som ung. Nu för tiden Doncic.

Hobbies utanför basketen?

Promenader i naturen med hunden. Musik. Kompisar. Familj. Laga mat.

ADAM RAMSTEDT

Lag du spelat för?

Södertälje Kings, 2015-19

DEAC Debrecen (Ungern), 2018

Djurgården, 2019

GTK Gliwice (Polen), 2021

Norrköping Dolphins 2020-23

Svenska Seniorlandslaget 2017-23

Tips för att lyckas med basketen?

Förälska dig i det hårda arbetet, alla som är bra på basket har slitit hårt och tränat i det dolda. Att bli en bra basketspelare handlar om att jobba/träna när ingen annan tittar på, gör det för dig själv och ingen annan. Hårt arbete kommer alltid att lösa sig i slutendan.

Smeknamn?

Damoo

Favoritlag?

Lakers

Hobbies utanför basketen?

Jag gillar att jobba på mig själv, lära mig nya saker och samla på mig ny kunskap, människors beteende är framför allt intressant. Läsa är något jag kan göra på fritiden för att ta till mig ny information 👍🏻

DAN CZERAPOWICZ

Lag du spelat och coachat?

Played at:

university Maine/Springfield College, Lundby , Kvarnby, Högsbo , Gimle

Coached

Lundby

New Wave (Elitserien/Basketligan)

Gimle

Högsbo

Kärcher (Elitserien/Basketligan)

Kvarnby (Elitserien/Basketligan)

Gothia (Basketligan)

Mölndal Basket

Onsala

Hammarkullen

Swedish tour team in USA HA HA

U20 National Team

Tips för att lyckas med basketen?

Mind (mental toughness Basketball IQ Decision making

Body ( physical skills)

Spirit- passion/ work ethic

Development of specific basketball skills

Smeknamn?

Dan the Man

Favoritlag?

Celtics

Hobbies utanför basketen?

Country Music with a nice whiskey

HENRIC LÖFVENBORG

Lag du spelat för/coachat?

Numera Sportchef i Onsala Pirates, spelat basket och coachat i nästa 40 år, uppväxt i Järfälla Basket, steg 3 utbildad coachat och tränat ungdomar på alla nivåer, sista åren framförallt Pirates dam & herrlag i Basketettan.

Smeknamn?

Henna

Favoritlag:

Onsala Pirates & Djurgården.

Hobbies utan för basketen :

Golf, min familj och min hund.

DAVID TORRESCUSA

Lag du spelat för/coachat?

A lot! im old.. hospitalet, fc Barcelona, santfeliuenc, villarrobledo, andratx, wetterbygden, ockelbo, etc..... and now tromsø storm in norway

Tips för att lyckas med basketen?

Mentality and ability to listen and improve every day. You can have a lot of talent but if you don't have a good mentality it will be very difficult to succeed.

Smeknamn?

Torres

Favoritlag?

Sixers!

Hobbies utan för basketen:

I love music and travel around the world